SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf marbo

Czy chodziło Ci o: "gryf carbo"?

  • Silownia "PRALNIA"

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wciagnac w to kuzyna ktory mial rownie ambitne plany co do cwiczen. Za okolo 1200 zl udalo sie skompletowac laweczke, modlitewnik,wyciag,2 sztangi(lamana i krotka), 2 hantle(gryf+ 8 kg) i troche obciazenia(ok 60-70 kg). W kolejnym tygodniu udalismy sie do wspolnego dziadka aby poratowal nas i dokupil gryf 180 cm(oczywiscie z marketu- Geant za ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2013-02-21 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gryfów i obciążeń.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    1. Witam mam problem otóż nie moge się zdecydować jakie gryfy kupić czy ten zestaw 1: http://allegro.pl/marbo-zestaw-4x-gryf-prosty-lamany-hantle-new-i2440874026.html 2. czy ten zestaw 2: allegro.pl/marbo-2x-krotki-gryf-prosty-pod-hantle-new-i2440233662.html http://allegro.pl/marbo-gryf-lamany-pod-sztange-140cm-28mm-new-i2440233992.html + od innej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-06-27 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gwint, 8kg, ocynkowany, fi 28 (49zł) 8. Wyciąg Marbo mocowany do sufitu + drążek krótki i szeroki + linka + stojak na obciążenie (55zł) 9. 2 sztuki: hantla na zacisk 10kg (gryf 2kg + 4x2kg), fi 28 (90zł za dwie kompletne hantle) 10. 2 sztuki: hantla na zakręcanie 9kg lub więcej nie pamiętam dokładnie (gryf 2kg + 2x0,5kg + 6x1kg), fi 28 (100zł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-12-30 10:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html Drążek: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html Poręcze: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-08-12 18:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 110zł) 4x10kg (Jeden talerz 10kg - 55zł) 16x5kg (Jeden talerz 5kg - 25zł) Gryf olimpijski 210cm na łożyskach (300zł/w detalu 400zł) http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-220cm-na-lozyskach.html Gryfiki olimpijskie 54cm na łożyskach (100zł za pare/w detalu 200zł) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2011-08-14 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym urządzić sobie porządniejszą siłownie . Chciałbym zakupić to : Gryf 220 cm Gryf 145cm łamany Hantelki I tu pytanie nie są one za duże pytanie do tych co mieli styczność Do tego jakieś 100kg obiciążenia Laweczka I tutaj jakie stojaki brać , zarówno do przysiadów jak i wyciskania . Łączone Wolno stojące Co byście dodali / [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-03-12 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wysokości 75cm co przy ławeczce 50cm to chyba za nisko - będę robił ćw. wielostawowe, więc ciężar większy niż przy ćw. izolowanych; w MC na sztandze pojawi się 100+ więc gryf olimpijski - pewnie skończy się na FBW ale szczytne cele trzeba mieć :) - ławka powinna mieć możliwość montażu akcesoriów: np prasa do nóg - mile widziana możliwość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2013-06-25 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia

    Temat
    Trening w domu

    [...] Modlitewnik: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24452-Modlitewnik-do-lawki-Semi-Pro-z-uchwytami-na-gryf-MS-A101-Marbo-Sport.html Gryf łamany: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-13307-Gryf-lekko-lamany-srubowy-30-mm-120-cm-MW-G120L-EX-SR-Marbo-Sport.html Gryf prosty: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2021-12-06 22:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam 175cm wzrostu i duże pomieszczenie w piwnicy do zagospodarowania. Przed wirusem ćwiczyłem rekreacyjnie i chciałbym do tego wrócić. krótki gryf: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28601-Gryf-do-hantli-29-mm-40-cm-czarny-MW-G40-BLACK-Marbo-Sport.html długi gryf prosty: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2020-06-13 02:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moja pokojowa siłka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Sprzęt zacząłem zbierać od września ubiegłego roku. Wszystko zaczęło się od jednej chińskiej hantli 20 kilogramowej i drążka rozporowego. Potem doszło 4x5kg obciążenia oraz gryf mocno łamany (też chińczyk), którego już nie ma. Jako laik kupowałem te tanie gryfy, a teraz żałuje. Mam Marbo i uważam to za najlepszy wybór do domowej siłowni. Siłkę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2012-06-01 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny/ Pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze skosem w doł i górę + Wysokie stojaki z asekuracją http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-8-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005.html 2. Gryf prosty, gryf łamany, sztangielki, 91kg obciązenia http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-102kg-761.html 3. Drążek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-07-15 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze skosem w doł i górę + Wysokie stojaki z asekuracją http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-8-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005.html 2. Gryf prosty, gryf łamany, sztangielki, 91kg obciązenia http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-102kg-761.html 3. Drążek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-07-15 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wyciągu stojak na obciążenie i sztangi. Dwa miejsca na sztangę i sześć prętów pod obciążenie. Gryf lekko łamany marbo + zaciski http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html gryf prosty marbo + zaciski http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html chinski gryf łamany + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2013-08-01 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo duzy. Mam ławke regulwoaną z Thorna z ktorej jestem bardzo zadowolony chociaz ma swoje małe wady:) Drążek. 150kg obciążenia, ławke do brzuszków. Gryf prosty 180cm gryf prosty 167cm, dwa małe gryfiki na biceps, modlitewnik. Ćwicząc na siłowni ponad rok profesjonalnej zauważyłem co by mi się jeszcze przydało w domu:) Aby moja siłka była [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2013-01-03 01:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2 płaszczyznach (żeby się nie osuwać). Modlitewnik MAGNUS - dołączany do ławeczki Stojaki pod sztangę MAGNUS - Możliwość 10 stopniowej regulacji wysokości! Stojak pod mały gryf MAGNUS - Możliwość 3 stopniowej regulacji wysokości! Wyciąg górny/dolny MARBO SEMI-PRO model MS-W003 - Wyciąg posiada dwie prowadnice, co oznacza że obciążenie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2011-03-07 09:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet na siłownie najczęściej polecany

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ponieważ często nowi użytkownicy zadają pytania o sprzęcie do siłowni jaka ławkę lub jaki sprzed do xxx zł Siłownia z wyposażeniem firmy: Marbo Sport do 1000zl bez obciążenia 1. Ławka http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=41 2. Stojaki http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=8 3. Drązek [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 2008-06-02 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chce kupić trochę sprzętu na domową siłownię. Mam już w domu drążek , poręcze , gryf prosty 120cm , 40kg obciążenia i ławeczki do brzuszków. Czy taki sprzęt będzie dobry ?? Wyjdzie trochę ponad 1000zł worek http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-150cm-fi45mm-wypelniony-40kg-uchwyt-mc-w150-45-full.html gryf prosty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2011-03-20 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż domową siłownię marbo , Sprzęt kupiłem jako nowy ze strony marbo , oraz trochę ciężarków innego producenta . Posiadam : 1.Obciążenia i gryfy Marbo 4x10kg 50zł/szt 12x5kg 25zł/szt 8x2,5kg 12,50zł/szt 8x1kg 5zł/szt Hantelki 2sztuki na zakrętki 25zł/szt Gryf prosty 180 cm 80zł na zaciski [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2015-06-16 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urządzić swoją mini siłownię. Mankamentem może być zaledwie 2m szerokości, ale myślę, że i w takich warunkach da radę komfortowo poćwiczyć. Po prostu kupię krótszy gryf o długości 170 cm.Nie mam zamiaru być kulturystą, nie operuję dużymi ciężarami, więc myślę, że taki będzie optymalny. Mój wzrost to 188 cm. Ale do rzeczy. Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2017-01-26 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] na oficjalnej stronie Marbo co mogę potwierdzić rachunkami. Ławka ze stojakami wzmocniona MS-L105 - Marbo Sport 659,00 zł Modlitewnik do ławki Semi-Pro z uchwytami na gryf MS-A101 - Marbo Sport 169,00 zł Gryf prosty 30 mm 198 cm wzmocniony chromowany MW-G198-EX-GL - Marbo Sport 169,00 zł Gryf lekko łamany śrubowy 30 mm 120 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2019-11-16 21:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)